Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut

Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut - Hallo sahabat berita aneh, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Inspirasi Sehat, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut
link : Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut

Baca juga


Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut

Menjaga kebersihan gigi dan mulut sangatlah penting bila kita tidak ingin terkena bau mulut ,sakit gigi ,dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan gigi dan mulut .Menggosok gigi dan dan memainkan benang pembersih gigi adalah cara untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut tapi tahukah kamu ada cara membersihkan gigi dengan makanan yang alami? nah kali ini Inspirasiku-iq mau berbagi sedikit pengetahuan tentang cara membersihkan gigi dan mulut dengan makanan alami ,simak baik-baik ya sobat 

selain wortel ,mentimun ,kembang kol ,berikut nih makanan lain yang juga berfungsi menjaga kebersihan gigi dan mulut :
  1. APELBUAH ini banyak orang yang suka karena rasanya yang enak tentunya kamu juga suka bukan ?nah ternyata buah apel ini juga baik untuk gusi dan mulut karena apel memiliki efek menghilangkan bakteri di mulut .coba ganti camilan kamu yang tak sehat dengan apel karena tentunya juga banyak manfaat lainnya dari apel.
  2. JERUK. Tahukah Anda bahwa vitamin C kunyah dapat menyebabkan hilangnya enamel gigi? Karena itu, perbanyak konsumsi jeruk untuk meningkatkan kadar vitamin C yang membantu penyerapan zat besi serta meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.
  3. PRODUK DARI SUSU. cobalah kamu makan keju ,karena dengan kandungan karbohidrat yang rendah serta kalsium dan fosfat yang tinggi ,keju baik untuk menjaga kesehatan gigi.Keju membantu menyeimbangkan tingkat pH di mulut, menghasilkan air liur, mempertahankan dan membangun kembali enamel gigi, serta membunuh bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi.
  4. YOGURT. Dengan kandungan asam laktat tinggi, yogurt dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan gigi. Para ahli percaya bahwa protein yang terkadung mampu melawan asam berbahaya yang menyebabkan gigi berlubang.
  5. SELEDRI.Seledri memproduksi banyak air liur, yang bermanfaat melawan bakteri di mulut. Seledri juga memiliki efek baik pada gusi dan membantu membersihkan celah di antara gigi.
  6. SARI KACANG HIJAU.Produk makanan ini juga memiliki efek pembersih mulut yang baik. Kandungan asam malic, enzim yang juga ditemukan dalam anggur, di dalamnya membantu mengatasi noda membandel di gigi. Efektif mempertahankan warna gigi yang cemerlang.
  7. DAUN KEMANGI. kamu sudah tahu tentunya kalau daun kemangi bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap .
semoga bermanfaat yah buat para pembaca ..baca juga artikel tentang kebiasaan kecil yang merusak gigi ..
 Sumber: vivanews



Demikianlah Artikel Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut

Sekianlah artikel Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut dengan alamat link http://beritaaneh13.blogspot.com/2012/06/daftar-makanan-yang-bisa-membersihkan.html

0 Response to "Daftar makanan yang bisa membersihkan Gigi dan Mulut"

Posting Komentar